Vortrag: Fasten! Wie es gut tut.

Vortrag: Fasten! Wie es gut tut.

Facetten und Wirkungen des Fastens

Kein Fleisch, keine Schokolade oder zeitweise ganz auf Essen verzichten? Während die einen Fasten als Bestandteil einer gelingenden Lebensführung sehen, stehen für andere „Detox“ und „Bikinifigur“ im Vordergrund. Leichter, fitter, zufriedener sein, die Wahrnehmung fördern und die Willenskraft erhöhen – oder kommt doch eher der Frust?

Angelika Stöckler, Gesundheits- und Ernährungswissenschaftlerin, informiert über unterschiedlichste Facetten und Wirkungen des Fastens. Diskutieren Sie mit und entscheiden
Sie für sich, wie sinnvoll Fasten für Sie persönlich ist.

Der Vortrag findet in Schwarzach (russmedia) statt. Einlass ist ab 18.30 Uhr, bei freier Platzwahl.

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